Bienvenu-e sur le site de Sophie De Saedeleer. Que ce soit dans la sphère privée ou professionnelle, j’accompagne les personnes qui désirent se reconnecter à leur élan vital à travers le plaisir, la créativité et la conscience de soi.
Je travaille principalement avec les femmes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes pour entendre leur voix intérieure, trouver de la clarté, surmonter un obstacle, ou encore développer leurs capacités relationnelles. Mon approche est centrée autour de la reconquête du plaisir.
Dans un monde qui valorise l’efficacité, la productivité et la performance, le plaisir est souvent relégué au rang de luxe secondaire, voire de distraction. Pourtant, il est l’un des signaux les plus fiables de notre alignement personnel. Il est un antidote puissant au burn-out, à la perte de sens, et à la dispersion. Là où l’obligation épuise et assèche, le plaisir, lui, régénère et fertilise. C’est remplacer “il faut” par “j’ai envie” !
Ce bout de chemin à deux est un accompagnement confidentiel et privilégié. Vous profitez d’une perspective nouvelle, d’un regard frais et dénué de jugement. Je suis votre miroir magique, celui qui reflète votre beauté intérieure, votre force, vos ressources, vos croyances et limitations, et vos infinies possibilités !
Pour plus de détails sur ma démarche et ma façon de travailler, rendez-vous sur à propos.
Je vous invite à parcourir mon blog pour découvrir les thèmes qui me tiennent à cœur et qui, je l’espère, pourront nourrir vos propres réflexions. Et si vous désirez suivre mes nouvelles publications, n’hésitez pas à vous inscrire à ma newsletter mensuelle.
Faisons connaissance et parlez-moi de votre envie. Cette séance est gratuite
30 minutes
Adaptée à vos besoins et à votre rythme, structurée pour aboutir à un plan d’action.
75 minutes
Cette rencontre au téléphone est gratuite et dure 30 minutes maximum. Lors de ce premier échange, nous prenons le temps de faire connaissance, de parler de vos souhaits et d´aborder le cadre de l’accompagnement (durée, fréquence des séances, etc.). Cette session pose les bases d’une collaboration de confiance, dans un cadre éthique et confidentiel.
Une séance dure 75 minutes et repose sur une structure organisée en plusieurs étapes pour garantir un accompagnement centré sur le passage à l’action : accueil et mise en condition, définition de l’objectif de la session, exploration et travail sur le sujet, élaboration d’un plan d’action et clôture de la séance.
Cette dernière rencontre permet de faire le point sur l’ensemble du parcours au regard de votre objectif initial et vous repartez avec une feuille de route contenant vos challenges et les outils qui vous seront utiles pour la suite.
Najet« Je remercie Sophie pour sa qualité de son travail et la qualité de son accompagnement… Elle a su me faire avancer sur mes problématiques d’évolution professionnelle et relationnelle. Une coach présente et à l’écoute… Merci beaucoup Sophie ! »
Mai 2025
Anne« Merci pour cette belle séance de coaching. C’était vraiment super de repartir avec des idées concrètes … Merci pour ta douceur et ton écoute très agréable. »
Mai 2025
Géraldine« Sophie est factuelle, orientée résultat dans son coaching tout en maintenant une relation de respect et de bienveillance. »
Janvier 2025
Max« Je pense que tu es une coach exceptionnelle qui s’intéresse énormément à ses Mentees. De plus, j’ai vraiment bien aimé que tu recherches outside the box en proposant des exercices innovants… »
Mars 2024
En tant qu’accompagnante, je suis le code éthique de l’International Coaching Federation. Par ailleurs, ma pratique de coaching est supervisée.
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